sábado, 18 de diciembre de 2010

DIETA DE LOS 4 KILOS ..NO DEJES DE SABER SI ES LA QUE TU NECESITAS !!

Hay mucho más en este blog: dietas, trucos y consejos de belleza, moda... busca aquí.





O SI LO PREFIERES: COCINA, PLANTAS MEDICINALES, FENG-SHUI, ASTROLOGIA..... aquí abajo:




Plantas medicinales y tratamientos naturales




Cocina fácil y sana




feng-shui




Astrología, magia y ciencias adivinatorias
Ten presente que esta dieta es sólo de emergencia y dura sólo 3 días. Después de ello tendrás que balancear tus comidas.


-Primer día


Desayuno:


Media toronja, una tostada, una cucharadita de mantequilla de maní. Té o café sin azúcar.




Almuerzo:


Media lata de atún en agua, una tostada, té o café.




Cena:


Dos porciones de cualquier tipo de carne a la parrilla o al horno, una taza de frijoles nacidos, una manzana pequeña, y una copita pequeña de helados de vainilla.




-Segundo Día




Desayuno:


Un huevo duro, medio banano, una tostada, té o café sin azúcar.




Almuerzo:


Una taza de queso cottage, cinco galletas de soda, té o café sin azúcar.




Cena:


Dos salchichas, una taza de brócoli, media taza de zanahoria, medio banano, o media taza de helados de vainilla. Té o café sin azúcar.




-Tercer Día


Desayuno:


Cinco galletas de soda, una tajada de queso cheddar, una manzana pequeña, té o café sin azúcar.




Almuerzo:


Un huevo duro, una tostada, té o café.
Cena:


Media lata de atún en agua, una taza de vainicas hervidas, medio melón pequeño o media taza de helados de vainilla. Té o café sin azúcar

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Astrología, magia y ciencias adivinatorias



MARAVILLOSA LA SOPA QUEMAGRASA...ES UN GRAN ADELGAZANTE ..NO DEJES DE VER EN QUE CONSISTE ..



Ingredientes:

Cebollas: 6 grandes. Pimientos verdes: 2 medianos. Apio: 1 manojo. Tomates: 6 medianos (o 1 lata de tomates enteros). Col: 1. Cubito de caldo de pollo: 1. Sal: 1 pizca



Preparación:

Se llena una olla con agua y se le añade la sal. Se lleva la olla al fuego y se deja calentar hasta que hierva. Mientras, se limpian y cortan las verduras a trocitos. Cuando el agua de la olla hierve se agregan todos los ingredientes y se dejan cocer hervir hasta que estén bien cocidos. A la hora de tomar la sopa, se pueden batir todos los ingredientes y tomarlo como un puré o bien se puede tomar con las verduras bien trituraditas, etc.

Además de los ingredientes nombrados, también se le pueden echar otras especies como nuez moscada, pimienta, perejil, etc. La sopa debe guardarse en el frigorífico y se puede tomar fría o bien caliente dependiendo de los deseos de quien debe tomarla


-Primer Día



Consumir toda la sopa y fruta que desee.


-Segundo Día


Comer verduras y sopa, la que quieras.


-Tercer Día


Tomar sopa y comer frutas y verduras las que quieras.


-Cuarto Día

Sopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que quieras.


-Quinto Día


Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos


-Sexto Día


Sopa, pescado o pollo y verduras las que quieras.


-Séptimo Día


Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.



LA IMPRESIONANTE CANTANTE "BEYONCE", ....SACA UNA LINEA DE TATUAJES TEMPORALES Y POSA CON DOS DE ELLOS, EN ESTAS FOTOS








La guapa y sexi cantante  Beyoncé, acaba de lanzar una línea de tatuajes temporales, que ella misma ha diseñado. Y como no es lo mismo contarlo que vivirlo, Beyoncé ha prestado su cuerpo como lienzo para sus diseños.

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