jueves, 30 de junio de 2011

MALENA COSTA UNA GUAPA MODELO DE GRAN BELLEZA NOVIA DEL CAPITAN DEL BARCELONA PUJOL CELEBRARON E IBIZA SU PRIMER AÑO JUNTOS.

  

La modelo y ex concursante de Super Modelo Malena Costa ha salido a la palestra gracias a la relación que mantiene desde hace unos meses con el jugador del Barça Carles Puyol.
En un acto para una marca de vestidos de novia, la modelo aseguraba que “una de mis ilusiones es casarme, lo tengo muy claro aunque será en un futuro. La modelo aseguró que “ahora mismo estoy en uno de los momentos más felices de mi vida y estoy encantada de vivir en Barcelona, estoy muy tranquila aquí y la ciudad me encanta”.
La primera vez que pudimos verles juntos en público fue el pasado 15 de septiembre en un concierto que dio Alejandro Sanz en Barcelona, aunque nadie dio más importancia a las instantáneas. Ahora parece que lo que hay entre el capitán del Barça, Carles Puyol, y Malena Costa, concursante de ‘Supermodelo’ y ex novia de Javier Hidalgo, podría ser algo más que una bonita amistad. Mientras la relación se afianza, él le manda mensajes de amor desde el campo de fútbol. 
El capitán del equipo blaugrana formó un corazón con las manos, gesto que captaron varios medios de comunicación y que, a buen seguro, también entendió su nueva pareja, Malena Costa


"Malena Costa novia del capitan del Barcelona Pujol", es una mujer bella, con estilo impecable, a quien su noviazgo con el capitán del Barça, ha colocado en un primer puesto en el ranking de las modelos nacionales, un lugar que ya podría haber ocupado por méritos propios hace tiempo, pero las cosas de la promoción son así..


 Malena y Pujol llevan un año de relación, entre ellos hay una diferencia de 11 años de edad, que parece no importarles ...forman una bonita pareja ..

 Malena bellisima toma el sol..
 Malena charla amistosamente con una amiga, mientras se refrescan del calor que hace por estas fechas en la preciosa isla de Ibiza.




Con un bikini color turquesa tomo el sol acompañada de amigos de la pareja muy guapa y elegante como es ella una joven de hoy en día.

SALON DE BELLEZA MARTHA EN LOGROÑO; ((( TELEFONOS=941571283/ 634628877)))MAQUILLAJE, DEPILACION A LA CERA, UÑAS, MASAJE RELAX-SHIATSU, CEJAS, DIETAS, ASESORAMIENTO, SOLARIUM, PEDICURA MANICURA, GIMNASIA PASIVA.



.SALON DE BELLEZA MARTHA; ((( TELEFONOS=941571283/ 634628877)))


LIMPIEZA DE CUTIS, MAQUILLAJE, DEPILACION A LA CERA, UÑAS, MASAJE RELAX-SHIATSU, CEJAS, DIETAS, ASESORAMIENTO, SOLARIUM, PEDICURA MANICURA, GIMNASIA PASIVA.




La parte  fundamental de una piel cuidada, es la limpieza de cutis ...que tiene varias partes ..

1.   Limpiar
2.   Tonificar
3.   Nutrir
4.   Humectar o proteger...




TODO EN MAQUILLAJE....








MANOS Y PIES =  Manicura y Pedicura...





MASAJE  RELAJANTE.

miércoles, 29 de junio de 2011

DIETA PARA ADELGAZAR 3 KILOS EN 7 DÍAS..SI ES TU CASO NO DEJES DE VER ESTE POST




DIETA PARA ADELGAZAR 3 KILOS EN SIETE DÍAS




Digamos que antes de poner manos a la obra, es necesario observar estos puntos: 



  • Tomar dos litros de agua en el día pero no tomar agua con las comidas esperar media hora para tomar agua después de las comidas
  • No comer dulces
  • Máximo ingerir 3 cucharaditas de azúcar en el día o dos sobres de azúcar de dieta
  • No cocinar nada con aceite e ingerir este crudo encima de las ensaladas o el arroz preferible el aceite de oliva
  • No condimentar demasiado los alimentos se puede utilizar comino ajo albahaca ,etc
  • Entre comidas deben pasar de 3 a 4 horas y máximo cenar hasta las ocho de la noche


Forma de llevarla a cabo:
Para desayunar:
  • 1 huevo cocinado
  • 2 tajadas de pan integral ó 4 galletas
  • 1 taza de leche o yogurt natural o una taza de café o té (endulzado con azúcar morena o azúcar de dieta)
  • 1 pieza de fruta (cualquiera menos: plátano, piña, pitahaya, mango, aguacate, coco y uvas)
Media mañana:
  • 1 fruta cualquiera menos: plátano, piña, mango, coco, aguacate y uvas)
Para comer:
  • 4 cucharadas de arroz o dos papas medianas o 1 taza de fideos o 1/2 plátano
  • 1 taza de ensalada (Cualquier verdura menos remolacha)
  • 120 gramos de cualquier proteína puede ser: pavo, pollo, carne roja, Pescado, etc) en sustitución de la carne se comen granos una vez por semana y se deben comer 5cdas de granos .
  • Una fruta de las permitidas

Media tarde:
  • 1 taza de café endulzado con azúcar morena o azúcar de dieta

Noche:
  • 120 gramos de proteína(en caso de comer granos 4cdas)
  • 2 cucharadas de arroz o 1 papa mediana o 1/2 taza de fideos o 1/4 de plátano
  • 1 taza de ensalada
  • una fruta permitida
  • en caso de comer sandía, papaya, etc. de estas se pueden comer una taza

NO DEJES DE DESCUBRIR LOS SECRETOS DE LA GUAPA NOVIA DE IKER CASILLAS LA PERIODISTA SARA CARBONERO.


La mujer mas de moda de España, la periodista Sara Carbonero, cuenta cuáles son sus trucos de belleza, y qué productos no pueden faltar en su neceser:


• Al levantarse. Se lava la cara con agua fría. Después, se pone una crema hidratante de Dior y un toque de iluminador Touch Eclàt, de Yves Saint Laurent, al que es adicta. Y en las mejillas, un brochazo de polvos de sol.

• Si va de fiesta. Destaca sus ojos con eye-liner en verde oscuro y máscara de pestañas negra. Y para los labios, los tonos nude de Max Factor son sus favoritos.


• No le gusta: Ponerse sombras de ojos ni barra de labios roja.


• Su dieta. No hace ningún régimen, pero procura comer sano. Le encanta la pasta y el té. No se puede resistir a los guisos de cuchara que prepara su madre.


• Su pelo. lo cuida con los champús y las mascarillas de Pantene Pro-V y casi no utiliza el secador. No le gustan los cambios drásticos y se mantiene fiel a su melena de toda la vida.
Sara Carbonero presume de escote en la alfombra roja de los TP de Oro 2011

SEGUN LA REVISTA VANITYFAIR ANGELINA JOLIE ES LA MUJER MAS GUAPA DEL CINE







domingo, 26 de junio de 2011

ESPECIAL CELULITIS: SEPAMOS QUE ES, SUS CAUSAS Y SUS TRATAMIENTOS


En mayor o menor medida la mayoría de las mujeres padecemos celulitis o adiposidades localizadas.

Cuando se habla de celulitis,... hablamos de una alteración del tejido subcutáneo adiposo (tejido que une los órganos entre sí), en el que se produce hipertrofia (aumento de tamaño), deformación, alteraciones de la permeabilidad capilar y endurecimiento de la red de fibras pericapilares (capilares superficiales).

Por el contrario, cuando hablamos de adiposidades localizadas se trata de acumulación de tejido adiposo. En estas personas la piel se presenta más fina mientras que en aquellas que padecen celulitis se caracteriza por su aspereza y mayor consistencia la comúnmente llamada piel de naranja.

La celulitis puede presentarse en personas obesas y en personas delgadas ya que la capa de grasa subcutánea donde se forma el proceso celulítico existe en toda persona independientemente de su peso. La lucha contra este tipo de afecciones será exitosa si se realiza en conjunto entre paciente y esteticista, ya que mediante la evolución de la tecnología, el instrumental y las sustancias que se utilizan es posible mejorar estas zonas siempre que el paciente tome conciencia de la importancia de realizar actividad física, una dieta adecuada y hábitos saludables en general.


Existe una gran variedad de tratamientos a realizar en gabinete en forma personalizada por tu esteticista,ela te aconsejara lo que mejor te va a ir en este proceso anti celulitis.
_Para preparar la piel para cualquier tipo de tratamiento se realiza un dermopulido o pulido de la piel sobre la zona específica a tratar con un producto exfoliativo, permitiendo así el desprendimiento de las células muertas y consecuentemente dejando una piel suave y libre de impurezas. Luego el tratamiento se basará en diferentes métodos dependiendo de cada caso a tratar y de lo que te aconseje tu asesora o esteticista..

*Termoterapia / Crioterapia / Lodo y arcilla /Algas /Iontoforesis /Electroestimulación / Drenaje linfatico manual / Masaje



-Termoterapia:
La aplicación de calor es de gran interés ya que produce una vaso-dilatación en especial a nivel capilar. Esta hiperhemia local origina aumento de la circulación sanguínea, mayor aporte de nutrientes y oxígeno y una mayor eliminación de toxinas.

-Crioterapia:
Esta técnica basada en la aplicación de frío es recomendada en casos de problemas circulatorios que traen como consecuencia la congestión de los miembros inferiores (piernas), de atonías del tejido y musculares (flaccidez) entre otras cosas. Generalmente se realiza con vendajes que favorecen la circulación de retorno y estilizan el contorno corporal. Su efecto vaso-constrictor relaja las piernas cansadas y disminuye los edemas.

-Lodo y arcilla:
El uso de estos productos contribuye a equilibrar la carencia de minerales en nuestro cuerpo, estimulando así la función de la piel, mejorando el riego sanguíneo y linfático, eliminando células muertas y aportando nutrientes que tonifican la piel.

-Algas:
Los envolvimientos con algas reabsorben los nódulos de grasa y revitalizan los tejidos ayudando a la eliminación de retenciones hídricas. Además de los efectos adelgazantes, reafirman los tejidos y aseguran una remineralización intensa dado que son una excelente fuente de vitaminas, minerales, oligoelementos y proteínas, los cuales incrementan la micro circulación sanguínea reequilibrando la piel y fortaleciendo sus defensas.

-Iontoforesis:
Es una técnica que permite la introducción de sustancias activas a través de aparatología específica en forma localizada.

-Electroestimulación:
Consiste en un aparato que ayuda a producir contracciones musculares. Estas contracciones no sólo favorecen la circulación en la intimidad de los tejidos y en el consumo de calorías sino que tonifican y fortalecen los músculos.

-Drenaje linfatico manual:
Son masajes mediante los cuales se hace reingresar el líquido retenido al aparato circulatorio para que luego sea eliminado a través de la orina.


-Masaje:
Al intensificar la circulación y el metabolismo local ayudan a reabsorber las grasas e incrementar el consumo de calorías por el aumento de la actividad motora. Tienen además un efecto sedante y se puede introducir principios activos específicos a través de la piel. El objetivo de estos tratamientos es ayudar a eliminar el cúmulo de grasa localizada y estilizar el contorno corporal logrando una silueta más estética.
La presencia de celulitis es importante ya que existen tres tipos distintos que pueden ocasionar graves daños a la salud

La piel consta de tres capas: la epidermis, la dermis y la capa subcutánea que es la que se ve afectada por la celulitis.
La celulitis más que un problema estético o de belleza, es una enfermedad que debe ser atendida adecuada y oportunamente.

*Hay tres tipos de celulitis según los síntomas:

- La celulitis edematosa, que en muchos casos es asintomática, es decir no tiene síntomas y en otros se manifiesta por sensación de pesadez en las piernas debido a la acumulación de líquidos y desechos celulares y hormigueo.


- La celulitis fibrosa, que se manifiesta por la formación de nódulos y la persistencia de marcas de presión de los dedos o elásticos de la ropa en la zona afectada. En esta no se puede llevar a cabo el deslizamiento de los dedos de forma suave en la zona enferma.


- La celulitis esclerótica, que por lo general aparece en la parte lateral de los muslos y en los glúteos o nalgas y presenta unos abultamientos irregulares de la piel que se conocen como “piel de naranja”.
CAUSAS FUNDAMENTALES QUE LA OCASIONAN:

*La celulitis es ocasionada por dos causas fundamentales:

- La infección bacteriana profunda de la piel, que empieza como un simple rasguño, arañazo, mordedura humana o de animal, heridad producidas dentro del agua o picaduras de insecto que se rascan, haciendo que las bacterias logran penetrar a la capa más profunda de la piel, se produce la celulitis. Este problema se presenta sobre todo en niños y suele afectar principalmente la cara, los brazos y las piernas.
Hay distintos tipos de bacterias que pueden provocar celulitis. Las más comunes son los estreptococos del grupo A ß o estreptococo hemolítico, por estreptococo pneumoniae o por estafilococos aureus. Este problema es grave y requiere atención médica inmediata, ya que las bacterias pueden entrar al torrente sanguíneo o invadir los huesos cercanos, lo que puede ser muy grave.

- Por un problema metabólico que se caracteriza por la alteración de las células del tejido adiposo o de los adipocitos, las que al no tener un drenaje adecuado, se inflaman, aumentan de tamaño y rigidez ocasionando compresión y con ello un problema circulatorio y linfático, además del consecuente problema estético.

La celulitis de este tipo afecta sobre todo a las mujeres y puede aparecer a partir de la adolescencia.



martes, 21 de junio de 2011

SEPAMOS QUE ES EL ACNÉ Y COMO TRATARLO EN CASA .




Los dermatólogos están de acuerdo en la complejidad del tratamiento del acné. Hasta el momento no se ha podido identificar una causa única y tampoco existe la panacea para tratar el acné. El acne es una condición de la piel que afecta a millones de personas. Antes se creía que afectaba a adolescentes solamente esto no es cierto el acne también es común entre adultos.

El acné es un trastorno de la unidad folículo-sebáceo de la piel, en el que participan distintos factores:

•Predisposición personal (no todos los adolescentes tienen acné)
•Cambios hormonales que afectan a glándulas sebáceas. Eso explica la edad de aparición.
•Aumento de la production de sebo cutáneo.
•Obstrucción del folículo piloso.
•Inflamación e infección del material retenido.

ACNE SUAVEMENTE MODERADO

-Este acne tu puedes tratarlo en la casa y puede controlarse. Hay varias formas de tratarlo la más fácil es comprar un kit como el de Proactive, Neutrogena o L'Oreal Paris.

Continua este tratamieto sencillo para hacer en casa.

1-usa una limpiadora con ácido salicílico como las de Clearasil o limpiadoras para acne de otras marcas.

El rostro o los lugares donde tienes acné. se limpian por lo menos dos veces al día de forma suave sin maltratar la piel.

2- Una crema con peroxido de benzoico en la noche y mañana, una capa ligera donde tienes o te tiende a salir acne. La concentración ideal según estudios es de 3% pero las cremas generalmente las tienen de 5% o 10%. Trata de usar de 3 o 5% porque entre mas alta la concentración mas se maltrata la piel. Entre estas cremas están OXY, Clearasil y marcas privadas en Walmart, Target, CVS y otras tiendas similares.
3- Si vas al medico este también te recomendara una crema con ácido retinoico como Retin A o Adifferin (Differin) que se usan de noche y la crema con peroxido de benzoico se usa de día. Estas cremas secan la piel al principio pero son efectivas.

4- Si usas las cremas anteriores usa protector solar y evita el sol a horas fuertes.

5- Puedes usar una mascarilla de arcilla puedes hacerlo una o dos veces por semana. Estas limpian los poros.

Translate

MUÑECAS DE COLECCIÓN

MUÑECAS DE COLECCIÓN
MIS MUÑECAS EN TODO COLECCIÓN

Entradas populares

Seguidores

TU BÚSQUEDA

Mi lista de blogs