jueves, 9 de septiembre de 2010

DIETA DE LA PIÑA PARA PERDER 2 KILOS EN 5 DIAS


DIETA DE LA PIÑA PARA PERDER 2 KILOS EN CINCO DIAS.Después de una temporada de excesos o comidas abundantes, puedes considerar la dieta de la piña como un régimen desintoxicante para tu organismo que te permitirá además perder peso rápidamente.

Como todo régimen restrictivo e hipocalórico puede provocar carencias nutricionales importantes al organismo. Por tanto es necesario que consultes con tu médico antes de iniciar esta o cualquier otra dieta.

La siguiente dieta de la piña te permitirá perder hasta 2 kilos en 5 días.

Desayuno2 a 3 rodajas de piña, 1 té o infusión con sacarina.


Media mañana

Refresco de piña. Se prepara hirviendo la cáscara de la piña durante 20 minutos, una vez cocida se deja reposar, se cuela y se refrigera para tomarla como refresco.

Comida ; Caldo depurativo preparado con: 4 puerros, 2 nabos, 1 poco de apio, 1 zanahoria y 3 alcachofas; Pollo o pescado a la plancha.

Merienda; Refresco de piña y 1 yogur desnatado de piña.


Cena

4 a 5 rodajas de piña.

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