DIETA DE LA FRESA: CUALIDADES DEPURATIVAS EXCEPCIONALES

Como cualquier dieta desintoxicante, la dieta de la fresa nos va a hacer perder peso de forma notable. En este caso concreto quizás más que en otros y más rápido. La propiedades diuréticas de la fresa son notorias y así mismo resultan sumamente nutritivas. Esto es una tentación tremenda porque nos hace perder peso y nos sentimos nutridos. RESPONSABILIDAD Y SENTIDO COMÚN, POR FAVOR. No solo se vive de fresas. CINCO días como máximo y vuelta a la normalidad, a una normalidad sana y saludable.
Si deseas repetirla espero un mínimo de 40 días.
Las fresas son ricas en vitamina C y son frutas que poseen diversas propiedades terapéuticas. Son desintoxicantes, bactericidas, diuréticas y ligeramente laxantes. Las fresas ayudan al organismo a depurarse, mejoran el estado de la piel y de los dientes.
Se recomienda realizar eventualmente una cura de fresas aunque se goce de buena salud o bien para tratar alguna dolencia frente a la cual las fresas estén especialmente indicadas.


¿Y COMO LLEVARLA A CABO?


- La cura de fresas consiste en realizar una dieta a base de esta fruta por un periodo de 3 a 5 días máximo.


- Se comen hasta 1,5 kilos de esta fruta diariamente


- Se hacen 3 tomas de 300 a 500 g. empezando con menor cantidad


- Puede combinarse con zumo de naranja, de uva o miel


- Las personas de estómago delicado, las toleran mejor combinadas con yogurt






¿QUE  NOS APORTA LA FRESA A NIVEL NUTRICIONAL?
Un kilo y medio de fresas proporciona solo 500 calorías


Cubre 15 veces las necesidades diarias de vitamina C


Aporta el triple de las necesidades diarias de vitamina K


Cubre las necesidades de hierro, ácido fólico

EL MAQUILLAJE: UN FACTOR DECISIVO EN NUESTRA APARIENCIA

JENNIFER LÓPEZ .. SIN Y CON ...MAQUILLAJE. CRISTINA AGUILERA .... CAMERON DÍAZ
Son tantas las ayudas cosméticas que se encuentran en el mercado, y tantos los favores que ofrecen, que no es fácil elegir. Lo más importante, sin embargo, antes de tomar cualquier decisión, es tener en cuenta su tipo de piel

El maquillaje suele compararse muchas veces con una máscara, sin tomar en cuenta que su finalidad es ante todo resaltar los puntos positivos del rostro y disimular los desfavorables.

Este recurso, al igual que las rutinas de belleza, refleja la sensibilidad y el gusto con que la persona se ocupa de su apariencia estética.

¿Se ha dado cuenta de que cuando amanece triste o deprimida deja su arreglo personal a un lado y no se preocupa por lucir bien? ¿Y de que en días de especial significado o de un optimismo a flor de piel, se esmera en cada aspecto de su apariencia?

Por esto es importante tener en cuenta que sentirse bien presentada puede elevar su autoestima y proyectar una mejor imagen hacia los demás.

Conscientes del cambio físico o mental que ofrecen los cosméticos, las compañías de belleza producen una inmensa gama de productos que le permiten lucir espléndidamente en cualquier lugar y circunstancia.
LA SEXI ..PAMELA ANDERSON LA REINA DEL POP.... MADONNA

Maquillar el rostro no significa convertirlo en una máscara.
Lo que se busca es resaltar sus puntos positivos
y hacer menos notorios los desfavorables.

TATUAJES: LA ESTETICA DEL ARTE EN LA PIEL. MARAVILLAS VISUALES

Comenzamos por este dragón que se ha hecho superfamoso por portarlo Angelina Jolie, aunque después de ver los que siguen, este es realmente modesto.

 Espero que os haya gustado. Está claro que no hace falta tampoco recurrir a obras de arte, pero estas son las que por derecho merecen estar aquí, y que luego inspiram los más diversos modelos..

INES SAINZ: TODO UN FENÓMENO MEDIÁTICO EMERGENTE.

           Cuando Inés Sainz desplieque sus armas de mujer seductora, puede que consiga mil y una maneras de salirse con la suya. Esta mexicana tiene una proyección imparable y de seguir así, solo ella sabe donde puede llegar.

Aparte de guapa, atractiva y .... bueno... al vista está, ¿no?, parece que tiene una facilidad de atracción mediática innata.

También derrocha naturalidad cuando se lo propone y todo hace pensar que su salto del periodismo deportivo a cotas más altas, no es sino cuestión de tiempo. ¿No creeis?
Claro que yo se de otra que si se lo propone, nadie sabe hasta donde podría llegar en estas lides:

DIETA JAPONESA, EQUILIBRADA Y SANA.

                       

Al ser bajo en productos de origen animal y rico en pescado crudo y arroz, este plán de alimentación resulta ideal para deshacerse de unos kilos de peso.
La cocina japonesa combina arroz, pescado crudo, pescado al vapor, algas, verduras y soja, y resulta bastante efectiva en versión dietética, para que perdamos esos kilos de más
Características de la dieta japonesa tradicional


• El arroz es el elemento imprescindible por excelencia de esta dieta.


• Usa las grasas en su justa medida.


• Es rica en productos frescos y procura que en cada comida haya alimentos de todos los grupos: verduras de hoja, algas, raíces, troncos, frutos, semillas, pescado y carne en pequeñas cantidades.


• Distribuye las calorías de manera acertada: el 63% proviene de carbohidratos, el 12% de proteínas y el 25% de las grasas.


Menú base de la dieta japonesa


La siguiente dieta japonesa te permitirá perder 1 kilo a la semana hasta alcanzar tu peso ideal.



Desayuno


- 1 rebanada de pan de centeno, queso fresco, caldo miso, 1 naranja y té verde.


Comida


- 1 bol de champiñones y pasta.


- 1 ración de sushi (pescado crudo con arroz) acompañado con salsa de soja y wasabi o mostaza japonesa.


- 1 manzana.


- 1 taza de té verde.


Cena


- Surtido de sashimi (pescado crudo) acompañado con salsa de soja y wasabi.


- 1 bol de arroz integral.


- 1 bol de pepino.


- 1 naranja.


- 1 taza de té verde.

Este menú tipo es orientativo y por tanto suceptible de ser modificado. Creeme si te digo que nadie mejor que tu puede adaptar los diferentes días de la dieta a la variedad más indicada en su ingesta.

PRECIOSAS IMAGENES FAMILIARES DE LOS PRINCIPES DE ASTURIAS, CON SU HIJAS EN VALENCIA..SIEMPRE ELEGANTES .

DEPILACION DECORATIVA DEL PUBIS: ¿Un arma de seducción?

Depilación decorativa del pubis:

Consiste en depilar más o menos el pubis pero siempre dejando un poquito de vello recortado con diferentes formas.




Lo más habitual es recortar una flor, un corazón, letras o cualquier símbolo para dar una sorpresa a la pareja. Te aconsejamos que antes tomes como ejemplo algunas imágenes o fotografías con las que puedas guiarte. Aquí tienes varias sugerencias como corazones, cerradura, etc..

Distintos tipos de rasurado púbico y ya se sabe que sobre gustos no hay colores. Hay quines se rasuran en forma de escudo de su equipo, flechas, frutas, ....en fin; en el juego de la seducción tienen cabida muchas posibilidades.Eso si, debes saber y conocer asuntos claves sobre el particular, porque el vello está para algo. Y además resulta que es una zona delicada, sensible y por eso mejor prevenir que curar, no crees?.

Asi que vamos a dar un repaso alo que es la depilación erótica y sus posibilidades tanto en hombres como en mujeres.

DEPILACION MASCULINA:

La depilacion masculina, es una costumbre que crece, y mas alla que ciertos hombres necesitan por sus trabajos o profesiones estar depilados, muchos tambien lo hacen por una cuestion estetica y para seducir mas. aunque a algunas mujeres, les guste mas el hombre al natural, a otras en cambio, si les seduce la idea de estar con un hombre totalmente depilado.
La depilación genital del hombre aparte de por gusto propio y según un buen número de opiniones, parece que produce una impresión visual que hace que el pene parezca más grande. Y en el caso de que esto no sea necesario, resalta más los atribrutos del varón, teniendo una complicidad grande en la fase previa del encuentro.


También surgen las afirmaciones de que teniendo la zona convenientemente libre de vello, el sexo oral recibido, es mucho más cómodo para la pareja.
y dependiendo del tipo que elijas:
-Depilación con cuchilla: es la más utilizada. Se aconseja primero recortar el vello con tijeras, para que sea más sencillo luego la afeitada.
Prestar especial atención a la zona de los testículos, ya que la piel de éstos es más fina y más proclive a los cortes.
Aplica abundante espuma de afeitar y pasa la cuchilla suavemente estirando ligeramente la piel para que esté lo más llana posible.
No olvides de aplicarte luego un alter shave, eso sí, sin alcohol.
Ten en cuenta que utilizando esta técnica, sobre todo si es la primera vez, los vello te nacerán puntiagudos, por lo que los días posteriores al rasurado, puede llegar a picarte o molestarte un poco.
                                       

-Depilación con maquinilla eléctrica: Si bien no te quedará la piel totalmente libre de vello, es una buena alternativa y te podrás dejar la zona genital bien recortada y prolija, sobre todo si no te animas a probar los otros métodos de depilación.
-Depilación con cera: es el que deja la piel más suave y libre de vello por más tiempo, pero también, la más dolorosa, ya que estamos hablando de zonas muy sensibles sobre todo al calor y a los tirones.
-Depilación definitiva con láser: sin dudas es la mejor opción, pero claro para esto deberás acudir a un centro especializado y gastarte algún dinerillo, pero definitivamente te olvidarás del vello, aunque debo aclararte que también es bastante dolorosa, pero bueno, ¿estamos hablando de hombres no es cierto?


DEPILACION FEMENINA: (TIPOS)


Depilacion play boy, donde los labios estan libres de pelos pero se dejan los dos centimetros en el hueso del pubis a modo de decoracion. finalmente, la llamada depilacion hollywood es la mas radical de todas: absolutamente todo el pelo va fuera.


Depilacion decorativa. eso si, para ello debes ponerte en manos de una buena profesional, puesto que decorar el pubis es un trabajo de lo mas laborioso. la depilacion sube mas alla de las ingles y de la linea del bikini para hacer dibujos divertidos y sugerentes. algunos de los reclamos mas populares son las formas de corazon o la estrella. una forma ditinta de concebir la depilacion, y algo muy sexy para algunos y algunas.
                                   

Depilación Brasileña. Si lo pides, se te depilará el área del bikini, la parte de la labia vaginal y la parte trasera. En realidad, se extrae todo el vello menos una pequeña porción en forma de V. Este tipo de depilación está ya un poco anticuado ya que las modas imperantes se orientan hacia la eliminación de todo el vello genital que nos sea posible. Cuanto menos pelo,      mejor          .


Depilación Americana consiste en eliminar todo el vello dejando una delgada línea sobre los labios vaginales y dos centímetros de pelo por encima del hueso de pubis


Debes de tener un extremo cuidado con la zona genital a la hora de depilarte. utiliza siempre cera nueva y en buen estado, no demasiado caliente.
Resumiendo: como profesional te aconsejo (chico o chica) que tratándose de cera, acudas a la cabina y si usas cuchilla, bueno..... pues mucho cuidado y que el resultado sea óptimo.

Ah, una cosa más..... no todo el mundo opta por la depilación, jajaja, para gustos hay colores.
                                          

BONITA PAREJA SIEMPRE EL PRINCIPE FELIPE Y DOÑA LETIZIA SIEMPRE MUY ATRACTIVOS Y ELEGANTES

ESTUPENDA PAREJA SIEMPRE BIEN AVENIDA ..