miércoles, 2 de febrero de 2011

DIETA DE LA CEBOLLA: Una pérdida de peso real e importante en 7 días. Hasta 5 kilos.

Entre otras muchas cosas, la cebolla nos ayuda  a:


Eliminar el exceso de líquidos de los tejidos, ayudando a los riñones a trabajar mejor.
Tratar enfermedades hepáticas y vesiculares.
Elimina el exceso de gases.
Estimular la actividad gástrica.
Tratar la diabetes.
De todas maneras, si lo que quieres es información, no te pierdas este sensacional por de ESPACIO PARA BELLEZA Y BIENESTAR, sobre la cebolla.




Ahora veremos la receta base de esta dieta, que nos es otra sino la SOPA DE CEBOLLA:


Ingredientes:


6 o 7 cebollas grandes
2 pimientos verdes
6 tomates maduro
Apio maduro
Un repollo de tamaño mediano
Preparación:
Lava la verdura.
Corta en pequeños trozos.
Hierve la verdura en abundante agua.
Salpimenta.


Dieta de la sopa de cebolla
Distribución semanal:


Día uno: Puedes consumir toda la sopa y fruta que desees, salvo banana.
Día dos: Puedes consumir toda la sopa y verdura que desees.
Día tres: Puedes consumir toda la sopa, fruta y verdura que desees.
Día cuatro: Sopa, toma toda la leche que quieras y come 6 bananas.
Día cinco: Sopa toda la que quieras, 250 gramos de carne de vacuno y seis tomates frescos.
Día seis: Sopa toda la que quieras, carne de pescado o pollo y verduras en la cantidad que desees.
Día siete: Sopa toda la que quieras, arroz integral, verduras y jugos de fruta en la cantidad que desees.
Esta dieta te permitirá bajar hasta 5 kilos en una semana. Por ser una dieta restrictiva no la lleves a cabo más de ese tiempo. 


No tomes en este tiempo bebidas con gas y si tomas infusiones, que sean de salvia con miel. La salvia es un escelente regulador corporal.

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