viernes, 28 de diciembre de 2012

LA DIETA DE LA CANTANTE BEYONCÉ QUIEN DICE PERDIO 30 KILOS EN MENOS DE 3 MESES




La cantante muy admirada por sus grandes curvas ha adelgazado 30 kilos dicen ..ella es ademas propensa a adquirir kilos enseguida ...
Beyoncé perdió 27 kilos desde que dio a luz hace cinco meses
La admirada cantante ha sido muy criticada por su rápida forma de perder tantísimos kilos pues es y ha sido muy voluminosa desde su carrera y se llegó a comentar que nunca estuvo embarazada y que fué una madre de alquiler, quien dió a luz su hija Blue...¿¿verdad o mentira??? es y ha sido muy comentado desde siempre ...Conoce la dieta de Beyoncé para perder 27 kilos luego de dar a luz
Ella dice que para eliminar esos kilos demás tuvo que cambiar sus hábitos alimenticios e incluir una mayor cantidad de pescados y frutas. “Tenía que perder peso realmente rápido, así que ayuné y solo bebí líquidos, pescado, batidos de proteína y vegetales. No saben lo duro que trabajé. 

Perdí más de 27 kilos. Me tuvieron haciendo ejercicios. ¡Comí lechuga!”, contó. Además, Beyoncé tuvo que someterse a una exigente rutina de ejercicios. “El entrenamiento comienza a las cinco e incluye ejercicios de pilates, yoga y cómo no?, danza”, indicó. 
Beyoncé, quien decidió hacer un parón en su carrera musical para dedicarse en cuerpo y alma a su papel como madre a perdido mucho peso al menos 25 kilos


Podemos ver a la orgullosa mamá compartiendo un momento muy tierno con su hija mientras estaban de vacaciones a bordo de un barco.

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