- NO SUPERES LOS TRES DÍAS ESTABLECIDOS.
- DESPUES DE LOS MISMOS, REGRESA A UNA ALIMENTACIÓN SANA Y EQUILIBRADA.
- ES UN DIETA DESINTOXICANTE PERO ELLO NO NOS HA DE HACER SUPONER, QUE COMER CUANTO QUERAMOS Y LUEGO REALIZARLA SERVIRÁ DE ALGO.
- PROCURA QUE NO TENGAS DOLENCIAS O TRASTORNOS HORMONALES ANTES DE REALIZARLA. SI ES ASI, NO LA LLEVES A CABO.TAMPOCO SI LLEVAS UN TRATAMIENTO PRESCRITO POR CULAQUIER CAUSA. CONSULTA SIEMPRE ANTES A TU MÉDICO.
- SI DESEAS REPETIRLA, GUARDA UN PERIODO DE AL MENOS 30-40 DÍAS.
La dieta del tomate permite adelgazar hasta dos kilogramos en tres días a la vez que ayuda a limpiar de toxinas todo el organismo.
A parte de la perdida de peso y del hecho de ser desintoxicante, el tomate goza de muchas propiedades beneficiosas para el organismo, es por esto que la dieta del tomate es muy aconsejada para aquellas personas que sufren de celulitis, que padecen adicción al tabaco e incluso es muy apropiado el consumo de tomate para prevenir el cáncer de esófago.
También haremos uso de la menta y el romero los cuales aportan un gran sabor a todos los platos y además contribuyen en hacer la dieta del tomate más saludable gracias al hecho de ser antioxidantes, y con esto evitan el envejecimiento de las células que componen el organismo.
VEAMOS AHORA UN MENÚ TIPO A SEGUIR:
Antes de desayunar
•Zumo de tomate fresco con una hojita de menta.
Para desayunar
•Dos tomates hervidos condimentados con remero.
Para comer
•Ensalada de tomates y pimientos morrones y brotes de soja, aliñado con limón y aceite de oliva virgen.
Para merendar
•Zumo de tomates frescos con una hojita de menta.
Para cenar
•Ensalada de tomates y pimientos morrones y brotes de soja aliñado con limón y aceite de oliva virgen.
Antes de acostarse
•Zumo de tomate fresco con una hojita de menta.
En caso de tener hambre o entre horas, se puede preparar un zumo a base de medio tomate, dos vasos de agua mineral, medio limón con cáscara, una zanahoria y cinco hojas de menta, se licuan todos los ingredientes y se consume cuanto antes para que no se oxiden las vitaminas.
Durante la realización de la dieta, es recomendable beber un par de litros de agua mineral al día BAJA EN MINERALIZACIÓN, y procurar realizar algún tipo de deporte o de ejercicio de forma regular para poder deshacerse de las toxinas y grasas acumuladas en el cuerpo..
