DIETA DE PLATANO Y MIEL: UNA MAGNÍFICA HERRAMIENTA DESINTOXICANTE

Esta dieta DESINTOXICANTE tiene una duración máxima de 5 DIAS. Transcurridos estos, esperaremos al menos 30-40 días para repetirla. Sus beneficios son considerables, así como la pérdida de peso que vamos a obtener. Los deseados kilos de menos varían con cada caso particular. Al tratarse de una dieta desintoxicante, dependerá de nuestro estado previo al comienzo.

Se trata de un menú equilibrado, rico en vitaminas y minerales que además de ayudar a bajar de peso, resulta ideal para eliminar toxinas.

Día uno
* Desayuno: Un vaso de leche con plátano, endulzado con miel. Dos galletas de agua integral.
* Almuerzo: Ensalada de tomates, coliflor, acelgas, zanahorias. Arroz integral guisado con pasas. Hamburguesas de soya. Una manzana y té de rosa mosqueta.
* Once: Un jugo de fruta natural y un sandwich de pan centeno con ricotta.
* Cena: Ensalada surtida de tomates, cebolla, palmitos y aceitunas negras. Una presa de pollo cocido sin cuero y arroz integral. Una pera, agua de boldo y una de menta.

Día dos
* Desayuno: Un yogur natural o diet, una tostada de pan integral con miel y té de rosa mosqueta.
* Almuerzo: Salpicón de verduras (repollo, pimiento rojo y verde, aceitunas verdes, mezcladas con ricotta). Dos huevos duros con tortilla de cebolla. Una torreja de melón. Agua de menta.
* Once: Un vaso de leche semidescremada, una torreja de pan integral con miel de abeja.
* Cena: Pescado a la cacerola con ensalada de tomates con pimentón verde y ricotta. De postre, jalea dietética rellena y cubitos de pera. Agua de boldo.

Día tres
* Desayuno: Un vaso de leche descremada, dos galletas de soda integral con miel.
* Almuerzo: Ensalada de coliflor y tomate. Strogonoff con carne de soya y arroz integral. Tutti frutti con miel.
* Once: Un yogur natural y dos tostadas de pan integral con dos torrejitas de queso fresco.
* Cena: Ensalada de lechuga con cebollita picada. Pescado al horno con arroz integral. Un plátano con miel y agua de llantén.

Día cuatro

* Desayuno: Un vaso de jugo de naranjas, una torreja de pan integral con ricotta, un huevo a la copa.
* Almuerzo: Pollo asado, ensalada de apio, palta y zapallo italiano. Jalea dietética con trocitos de naranja. Té de rosa mosqueta.
* Once: Un vaso de jugo de frutas natural y dos galletas de soda integral con quesillo.
* Comida: Papas rellanas con carne de soya y ensalada de betarragas. Ensalada de frutas surtidas, mezcladas con yogur natural y miel.

Día cinco
* Desayuno: Un vaso de jugo de naranjas, acompañado con dos torrejas de pan integral con quesillo.
* Almuerzo: Pescado a la cacerola con ensalada de porotos fríos con cebollita picada y tomate relleno con queso fresco. Plátano con miel de abeja. Agua de menta.
* Once: Un vaso de leche con plátano endulzado con miel, dos galletas de soda integral y quesillo.
* Cena: Ensalada de acelgas mezclada con cebollines. Tallarines integrales con salsa a la bolognesa de carne de soya. Un canapé de pan de jengibre con un trocito de atún. Manzana picada con miel de palma. Agua de boldo.

UNA NOVIA DIFERENTE...SE CASA CON 7000 PERFORACIONES DE PIERCING Y VESTIDA TRADICIONALMENTE DE BLANCO..NO DEJES DE LEER EL POST.

Con más de siete mil perforaciones en todo su cuerpo y vestida de blanco, se casó la mujer que mantiene el Récord Guinness con el mayor número de piercings y anillos en todo el cuerpo.

Sin duda, este último anillo a su colección Elaine Davidson es la más importante y preciado de toda su colección, pues es el aro de matrimonio que recibió en su boda realizada en Edimburgo.


La mujer de 42 años llegó al registro civil llevando un vestido de novia blanco y rosa y con flores en el pelo. Mientras que su esposo, quien no posee ninguna perforación solo vistió un traje azul oscuro y una corbata.

La ex enfermera, de origen brasileño, primero rompió el récord de más piercings en mayo del 2000, al tener 462 piercings en su cuerpo, incluyendo 192 en la cara. Pero en el 2006 ya contaba con siete mil, 1,500 de ellos en zonas íntimas de su cuerpo.


Davidson, también duerme en una cama de clavos y ha caminado sobre el fuego y el vidrio, dice que disfruta de los deportes extremos y el teatro, pero no bebe ni tampoco fuma.

PRECIOSAS FOTOGRAFIAS DE LA MITICA Y BELLISIMA ACTRIZ MARILIN MONROE

Fotografías inéditas de Marilyn Monroe, desde su etapa de modelo hasta su vida como actriz. Se exhiben estos días en el Hotel Washington Square de Nueva York, en una muestra inaugurada con motivo del 85 aniversario del nacimiento de la actriz.

Las fotografías están realizadas por el fotógrafo de 'celebrities' Murray Garrett, quien la recuerda como una mujer con 'algo especial' que muy pocas estrellas tienen. Él nació en Nueva York el mismo año que la actriz, y se convirtió en fotógrafo de estrellas en Los Ángeles en la década de los 40.

Una de sus fotos favoritas de la actriz es la que consiguió hacerla junto a Lauren Bacall en el estreno de 'Cómo casarse con un millonario'. También recuerda con especial cariño las que le hizo en un evento para recaudar fondos en un partido de béisbol, y en las que ella aparece lanzando una bola.

Asegura el fotógrafo que desde el principio se podía ver que, bajo su aspecto de glamour, se escondía una persona con problemas. Él compara la carrera de Monroe con la de una estrella fugaz que brilla por un breve periodo, pero que se quema con la misma rapidez.

La muestra fotográfica permanecerá en el Hotel Washington Plaza hasta el 1 de septiembre.

NO DEJES DE SABER QUE ALIMENTOS Y BEBIDAS FAVORECEN LA APARICION DE LA TEMIDA CELULITIS.

Unos malos hábitos alimenticios no sólo pueden hacerte aumentar el peso sino que también tendrán repercusiones en tu salud y, cómo no, en tu estética. Te mostramos la lista de alimentos y bebidas que más favorecen la celulitis, tu gran enemiga durante el verano.


Hay muchas maneras de luchar contra la celulitis: cavitación, mesoterapia, cremas y geles... También resultan muy efectivas las dietas específicas anticelulíticas. Pero, si no tienes ninguna patología específica, a lo mejor es suficiente con que suprimas de tu dieta aquellos alimentos y bebidas que más favorecen la aparición de este problema.


*Eso sí, recuerda que además de mejorar tu dieta es esencial que no tengas hábitos sedentarios, que evites fumar y que complementes con tratamientos de vía tópica directamente sobre la zona a tratar. ¡Y no te olvides tampoco de la nutricosmética!


Entre los alimentos que más favorecen la celulitis, destacan:


- Los alimentos refinados como el azúcar o los lácteos: provocan una gran producción de desechos que se acumulan en forma de toxinas, que es lo que al fin y al cabo forma la celulitis.
- Los carbohidratos refinados: la pasta, el arroz, el pan blanco, la pasta... Si los sustituimos por su versión integral serán mucho más saludables.
- La sal en exceso: provoca retención de líquidos, por lo que la podemos sustituir por hierbas aromáticas y limón.
- Las grasas saturadas: los lácteos, las carnes, la mantequilla...
- Las grasas transgénicas: la margarina, las pastas para untar...
- Las grasas animales: el embutido, la carne muy grasa...
- Los fritos: es recomendable consumir el aceite crudo y en muy pequeñas cantidades, no más de dos cucharadas al día. Para cocinar los alimentos recurre a fórmulas como el wok, que apenas necesitan aceites.
- Abusar de la fruta: no debemos consumir más de 2 piezas al día porque contienen mucho azúcar.


Hay bebidas que también pueden ayudar a la aparición de celulitis:


- Todas las alcohólicas porque el alcohol produce un desgaste de hígado y riñones, que evita la correcta eliminación de desechos.
- El café: si abusamos de él produciremos una sobreproducción de adrenalina en las glándulas suprarrenales, que a su vez sobrecarga los riñones e impide que filtren la sangre correctamente. Además, la cafeína no es buena para la circulación.
- Las bebidas gaseosas y refrescos con azúcar.
- La leche entera: la podemos sustituir por la desnatada, que no tiene tanta grasa.

AZUL ELECTRICO... EL COLOR TENDENCIA PARA ESTA TEMPORADA .. ¿TE ATREVES A LLEVARLO ?.

La actriz Uma Turman, ha dado unas cuantas lecciones de estilo durante el Festival de Cannes 2011. En la última ocasión no podía ser menos de ahí que optase por un diseño de Armani Privé en azul eléctrico con el cual volvió a ir ajustadísima y presumió de elegancia.

Estos zapatos son originales, divertidos, y dependiendo del diseño juveniles o formales. 

ES UN COLOR MUY ELEGANTE Y FAVORECEDOR DE VERDAD!!!

El azul eléctrico se convierte en el protagonista de esta temporada primavera verano 2011 con una serie de modelos que rompen por su atractivo y modernidad.


Es ideal para presumir de palmito en grandes eventos y, preferiblemente, un look muy nocturno que desate pasiones.

PRECIOSO MODELO DE LA FIRMA MANGO..SOLO CUESTA 49 EUROS.

PRECIOSOS ZAPATOS DE LA FIRMA ZARA .

Rosario Dawson con un vestido de amplia cola y escote de un solo hombro mientras que la modelo Liya Kebede luce sus bonitas piernas en un diminuto vestido palabra de honor.